Кофейный смузи: с бананом и пряностями

Кофейный смузи

Тем, кто любит энергетические и полезные напитки, рекомендуется приготовить на завтрак кофейный смузи с любыми пряностями и бананом, который не только быстро зарядит энергией, но и насытит.

Готовить такой энергетический смузи рекомендуется не с растворимым кофе, а с крепким эспрессо, в этом случае пользы он напитка будет намного больше.

По желанию в кофейный коктейль можно дополнительно добавить сахарный песок, мед или сахарозаменители.

Ингредиенты:

— цельное молоко охлажденное (120 мл);

— измельченный кардамон (5 г);

— небольшой банан спелый (одна штука);

— молотая гвоздика (3 г);

— коричневый сахар (по вкусу);

— крепкий эспрессо охлажденный (50 мл).

Процесс приготовления:

Эспрессо перелить в миску и добавить молоко, почистить банан и мелко нарезать, отправить в ту же посуду.

Слегка взбить ингредиенты блендером. В ступку отправить сахар и добавить пряности, растирать несколько минут.

Пересыпать ароматную смесь в миску с кофейной смесью, продолжить процесс взбивания еще несколько секунд.

Перелить нежный кофейный смузи с пряностями и бананом в большой стакан и по желанию посыпать кардамоном, подавать напиток в охлажденном виде на завтрак.

Наслаждайтесь! Приятного аппетита!

Есть рецепт молочного смузи здесь...

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Книга кулинарных рецептов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Текст перед кнопкой Отправить